Tomaten Mozzarella Salat Mit Basilikum
Hervorgehoben unter: Gesunde Klassiker für die Familie
Ich liebe es, frische, einfache Zutaten zu verwenden, um einen erfrischenden Tomaten Mozzarella Salat mit Basilikum zuzubereiten. Diese Kombination aus süßen Tomaten, cremigem Mozzarella und aromatischem Basilikum ist nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch perfekt für warme Sommertage. Das Dressing aus Olivenöl und Balsamico verleiht dem Gericht den letzten Schliff, und in nur wenigen Minuten habe ich einen köstlichen Salat, der sich hervorragend als Beilage oder leichtes Hauptgericht eignet.
Ich habe diesen Salat während eines heißen Sommertages zubereitet, als ich frische Zutaten aus dem Garten bekommen habe. Die Kombination der Aromen ist einfach himmlisch und der Salat ist in kürzester Zeit vorbereitet. Ein besonders guter Tipp ist, die Tomaten ganz frisch und möglichst reif zu wählen, da sie das Gericht erheblich aufwerten.
Die Verwendung von qualitativ hochwertigem Olivenöl und echtem Balsamico-Essig spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Ein zusätzlicher Spritzer Zitronensaft bringt eine wunderbare Frische ins Spiel. Ich kann diesen Salat nur empfehlen – er ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein Fest für die Augen und den Gaumen!
Warum Sie diesen Salat lieben werden
- Frische, aromatische Zutaten, die zusammen harmonieren
- Einfache Zubereitung mit nur wenigen Handgriffen
- Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht
Die perfekte Tomate
Bei der Auswahl der Tomaten für Ihren Salat ist es wichtig, auf die Frische und den Geschmack zu achten. Reife, aromatische Tomaten sind entscheidend, da sie die Hauptzutat sind. Ich bevorzuge aromatische Sorten wie die San Marzano oder die Strauchtomate, die nicht nur saftig sind, sondern auch eine dichte Textur haben. Diese Sorten bringen den vollen, süßen Geschmack in Ihren Salat und machen ihn zu einem wahren Genuss.
Tomaten sollten vor der Zubereitung bei Raumtemperatur gelagert werden, damit sie ihr volles Aroma entfalten können. Schneiden Sie die Tomaten kurz vor dem Servieren, um die Frische zu bewahren und zu verhindern, dass sie Wasser verlieren. Wenn Sie variable Texturen mögen, können Sie auch verschiedene Tomatensorten kombinieren, zum Beispiel Cherry- oder Cocktailtomaten, um interessante Geschmackskombinationen zu erzielen.
Die Rolle des Mozzarellas
Der Mozzarella ist der zweite Hauptakteur in diesem Salat und trägt zur cremigen Konsistenz und feinen Geschmacksbalance bei. Am besten verwenden Sie frischen Mozzarella, der in einer Lake aufbewahrt wird. Dieser hat eine weichere Textur und einen milderen Geschmack, der perfekt mit den saftigen Tomaten harmoniert. Schneiden Sie den Mozzarella mit einem scharfen Messer in gleichmäßige Scheiben, um gleichmäßige Mundfuls zu garantieren.
Achten Sie darauf, den Mozzarella nicht zu lange im Voraus zuzubereiten, da er dazu neigen kann, Wasser abzugeben, was den Salat wässrig macht. Wenn Sie vegan essen möchten, gibt es pflanzliche Mozzarella-Alternativen aus Cashewkernen oder Mandeln, die einen ähnlichen Cremigkeits- und Geschmackseindruck vermitteln können.
Das Dressing richtig anpassen
Das Dressing aus Olivenöl und Balsamico-Essig ist der Schlüssel, um die Aromen in Ihrem Salat zu intensivieren. Achten Sie darauf, qualitativ hochwertige Zutaten zu verwenden, da das Olivenöl den Geschmack des gesamten Salats beeinflusst. Natives Olivenöl extra hat eine fruchtigere Note, die eine wunderbare Ergänzung zu den Tomaten darstellt. Sie können auch aromatisierte Öle, wie z. B. Knoblauch- oder Chilifläschchen, hinzufügen, um dem Dressing eine persönliche Note zu verleihen.
Wenn Sie auf eine balsamische Note verzichten möchten, können Sie auch Zitronensaft als Alternative verwenden, um eine frische Säure zu erzeugen. Experimentieren Sie mit den Verhältnissen von Öl zu Essig, um die perfekte Balance für Ihren Geschmack zu finden. Achten Sie dabei darauf, mit kleinen Mengen zu beginnen und nach Bedarf zu erhöhen – das Ziel ist ein harmonisches Zusammenspiel aller Aromen.
Zutaten für den Tomaten Mozzarella Salat
Zutaten
- 400g frische Tomaten
- 250g Mozzarella
- Basilikumblätter nach Geschmack
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Balsamico-Essig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
Vorbereitung der Zutaten
Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Mozzarella ebenfalls in Scheiben schneiden.
Anrichten
Tomaten- und Mozzarellascheiben abwechselnd auf einem Teller anrichten. Basilikumblätter darüber streuen.
Dressing hinzufügen
In einer kleinen Schüssel Olivenöl und Balsamico-Essig vermischen und über den Salat gießen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Profi-Tipps
- Verwenden Sie immer frische und reife Tomaten für den besten Geschmack. Ein paar Pinienkerne können ebenfalls eine schöne Ergänzung sein.
Serviervariationen
Dieser Salat kann auf verschiedene Arten serviert werden, um unterschiedliche Geschmäcker und Zusammenkünfte zu bereichern. Für eine rustikale Note können Sie ihn in einem großen Servierteller anrichten und mit frischem Brot als Beilage servieren. Wenn Sie ein pikantes Element hinzufügen möchten, versuchen Sie es mit etwas gehobeltem roten Zwiebel oder sogar mit Oliven, um mehr Komplexität zu erreichen.
Für eine sättigendere Mahlzeit kann dieser Salat hervorragend mit gegrilltem Hähnchen oder Garnelen kombiniert werden. Einfach die Proteine auf den Salat legen und die Kombination mit dem Dressing abrunden. Eine andere Variante ist, die Zutaten für eine frische Pasta zu verwenden; vermischen Sie die Kuhnudeln mit Basilikum, Trompeten-Tomaten und Mozzarella für eine schöne, kalte Pastavariante.
Aufbewahrung
Wenn Sie den Salat nicht sofort servieren, achten Sie darauf, die Zutaten getrennt aufzubewahren, um das Austrocknen und das Wässern der Tomaten zu vermeiden. Sie können die geschnittenen Tomaten und den Mozzarella in luftdichten Behältern im Kühlschrank bis zu 24 Stunden lagern. Das Dressing sollten Sie separat in einem kleinen Glas oder einer Schüssel aufbewahren, um die Frische zu erhalten und die Aromen separat zu halten.
Vor dem Servieren können Sie dann alles zusammenbringen, um die optimalen Texturen und den Geschmack zu genießen. Wenn Sie übrig gebliebenen Salat haben, bewahren Sie ihn in einem gut verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf – er schmeckt am besten innerhalb von ein oder zwei Tagen, da die Aromen weiter ins Gemüse eindringen.
Fragen zu Rezepten
→ Wie lange ist der Salat haltbar?
Am besten frisch genießen, aber im Kühlschrank bis zu 1 Tag haltbar.
→ Kann ich andere Kräuter verwenden?
Ja, Thymian oder Oregano passen ebenfalls gut dazu.
→ Ist dieser Salat vegetarisch?
Ja, der Salat ist rein vegetarisch und sehr gesund.
→ Kann ich das Rezept für mehr Portionen anpassen?
Ja, einfach die Menge der Zutaten entsprechend erhöhen.
Tomaten Mozzarella Salat Mit Basilikum
Ich liebe es, frische, einfache Zutaten zu verwenden, um einen erfrischenden Tomaten Mozzarella Salat mit Basilikum zuzubereiten. Diese Kombination aus süßen Tomaten, cremigem Mozzarella und aromatischem Basilikum ist nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch perfekt für warme Sommertage. Das Dressing aus Olivenöl und Balsamico verleiht dem Gericht den letzten Schliff, und in nur wenigen Minuten habe ich einen köstlichen Salat, der sich hervorragend als Beilage oder leichtes Hauptgericht eignet.
Erstellt von: Leonie Brandt
Rezeptart: Gesunde Klassiker für die Familie
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 400g frische Tomaten
- 250g Mozzarella
- Basilikumblätter nach Geschmack
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Balsamico-Essig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Mozzarella ebenfalls in Scheiben schneiden.
Tomaten- und Mozzarellascheiben abwechselnd auf einem Teller anrichten. Basilikumblätter darüber streuen.
In einer kleinen Schüssel Olivenöl und Balsamico-Essig vermischen und über den Salat gießen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zusätzliche Tipps
- Verwenden Sie immer frische und reife Tomaten für den besten Geschmack. Ein paar Pinienkerne können ebenfalls eine schöne Ergänzung sein.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 250 kcal
- Total Fat: 16g
- Saturated Fat: 6g
- Cholesterol: 30mg
- Sodium: 300mg
- Total Carbohydrates: 12g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 5g
- Protein: 15g